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Fitness und Gesundheit 06.10.2021 von Manfred Grotheer

Präsenz-Kursprogramm 2021, aktuell geht wieder was !!!

Liebe Kursteilnehmerinnen, liebe Kursteilnehmer, liebe Interessierte an Fitness und Gesundheit,

bekanntlich konnten wir ja unser Präsenz-Kursprogramm seit etwa Mitte Juni nach und nach wieder in Gang setzen.

- Wobei es sich versteht, dass wir auch weiterhin den jeweiligen generellen Vorschriften und Empfehlungen folgen, die ausgehängten Hygienekonzepte beachten sowie die allgemein üblich gewordenen Vorsichtmaßnahmen (Hygiene, bei An- und Abfahrt Abstand und Maske) praktizieren -

Aus heutiger Sicht ergibt sich folgender Stand; wobei Aktualisierungen in den nächsten Tagen / Wochen immer wieder möglich sein können:

Yoga, dienstags 17:00 bis 18:00 Uhr als dauerhaftes Angebot, Leitung Viviana Trentin

Drums Alive®, dienstags 19:00 bis 20:00 Uhr, Kursleitung Elena Meyer, läuft seit 14.09.2021 

Energy Dance®, dienstags 18:00 bis 19:00 Uhr, Kursleitung Stephanie Böse, startet wieder ab 09.11.2021  

Rückenschule, montags 19:00 bis 20:00 Uhr, Kursleitung Ingrid Dietz, läuft seit 30.08.2021

Rückenschule, mittwochs 17:30 bis 18:30 Uhr, Kursleitung Ingrid Dietz, läuft seit 04.08.2021

Bauch-Beine-Po, dienstags 20:00 bis 21:00 Uhr, Kursleitung Viviana Trentin, läuft seit 14.09.2021 

Beckenbodenschule, montags 17:50 bis 18:50 Uhr, Kursleitung Ingrid Dietz, startet wieder ab 11.10.2021

Rücken-Fit, donnerstags 09:30 bis 10:30 Uhr, Kursleitung Marie Luise Grimm, läuft seit 02.09.2021

Rücken-Fit, donnerstags 10:45 bis 11:45 Uhr, Kursleitung Marie Luise Grimm, läuft seit 02.09.2021

Nordic Walking, donnerstags 17:00 bis 18:00 Uhr, Kursleitung Agnes Ellmers, läuft seit 05.08.2021

Die Örtlichkeit für alle Kurse ist die Gymnastikhalle an der Stirnseite der Sporthalle Grundschule Grasberg, Findorffstraße 8. Auf dem Parkplatz vor dieser Örtlichkeit startet und endet Nordic Walking.

Anmeldungen bzw. Rückfragen bitte telefonisch unter 04293 / 574 oder per Mail an kurse@tsg-wge.de oder einfach zu Beginn der jeweiligen ersten Kursstunde bei der Kursleiterin (falls die Kapazität es zulässt, ist ein Einstieg auch während bereits laufender Kurse möglich).

06. Oktober 2021

 

 

 

Fitness und Gesundheit 18.04.2021 von Nina Krumbmueller

Frauenfitness: Die Frauenfitnessgruppe Ü50 stellt sich vor

Lust auf Bewegung in der Gruppe 50 plus Gymnastikgruppe I


Bewegung hilft, lebensfroh und aktiv zu sein und sorgt für ein gutes Körpergefühl voller Energie und Kraft.
Bauch, Beine, Po Fitnesstraining Aerobic und Einiges mehr!

Wir treffen uns mittwochs um 20 Uhr in der Findorff-Sporthalle an der IGS Grasberg.
Mit abwechslungsreichen, unkomplizierten Übungen für Einsteiger und Geübte 50 plus werden Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer trainiert.

Ein abwechslungsreiches Programm für Alle, die Lust auf regelmäßige Bewegung in entspannter Atmosphäre haben. Dennoch bleibt am Ende der Stunde die Gewissheit, etwas für Körper und Geist getan zu haben.

Wir freuen uns auf Euch!

Euer Ansprechpartnerin: Erika Radtke e.radtke@thun-radtke.de Tel. 04792 989692

Fitness und Gesundheit 15.04.2021 von Nina Krumbmueller

Frühlingsfitness mit Viviana

Aktiviere deinen Körper mit belebender Frühlingsfrische!

5x Montags, ab dem 19.04.2021, von 9:30 bis 10:30 Uhr über ZOOM

Anmeldung über info@ksb-osterholz.de

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