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Fitness und Gesundheit 01.12.2021 von Manfred Grotheer

Neue aktuelle Hinweise zu unserem Präsenz-Kursprogramm 2021 / 2022

Liebe Kursteilnehmerinnen, liebe Kursteilnehmer, liebe Interessierte an Fitness und Gesundheit,

bekanntlich konnten wir ja unser Präsenz-Kursprogramm seit etwa Mitte Juni 2021 nach und nach wieder erfolgreich in Gang setzen. Sehr weitgehend haben alle früheren Teilnehmerinnen / Teilnehmer sich wieder gern beteiligt.

Bekanntlich haben sich aber leider in den letzten Wochen die Pandemie - Verhältnisse erheblich verschlechtert.

Und, offiziell mit Wirkung ab 01.12.2021, gilt nunmehr hier in Niedersachsen neu die Corona - Warnstufe 2. Diese Warnstufe bedeutet, dass Sport in geschlossenen Räumen, generell in Duschen/Umkleiden, nur noch unter den Bedingungen 2Gplus stattfinden darf. Es bedeutet Genesen, Geimpft plus (!) aktuellem Testnachweis. Sport im Außenbereich kann unter der Bedingung 2G stattfinden.

Vor diesem Hintergrund wird leider (!) unser Präsenz-Kusprogramm nicht unberührt fortgesetzt werden. In Abstimmung mit unseren Kursleiterinnen und soweit sofort erreichbar auch den Teilnehmerinnen/Teilnehmern werden mehrere unserer indoor-Kurse erst einmal pausieren. Salopp könnte gesagt werden, wir gehen etwas vorzeitig in die Weihnachtsferien. Dagegen kann der outdoor-Kurs Nordic Walking einstweilen weiter geführt werden. 

Ergänzend weisen wir hin auf das über den KSB (Kreissportbund Osterholz) ersichtliche online-Programm.

Die Fortsetzung angefangener bzw. der Neustart unserer indoor-Kurse wird - sofern dann behördlich gestattet - im Januar 2022 erfolgen. Nachstehend der übliche Überblick in tabellarischer Form:

Yoga, dienstags 17:00 bis 18:00 Uhr als dauerhaftes Angebot, Leitung Viviana Trentin, setzt als Präsenzkurs zunächst aus

Drums Alive®, dienstags 19:00 bis 20:00 Uhr, Kursleitung Elena Meyer, setzt als Präsenzkurs zunächst aus 

Energy Dance®, dienstags 18:00 bis 19:00 Uhr, Kursleitung Stephanie Böse, setzt als Präsenzkurs zunächst aus  

Rückenschule, montags 19:00 bis 20:00 Uhr, Kursleitung Ingrid Dietz, setzt als Präsenzkurs zunächst aus

Rückenschule, mittwochs 17:30 bis 18:30 Uhr, Kursleitung Ingrid Dietz, setzt als Präsenzkurs zunächst aus

Bauch-Beine-Po, dienstags 20:00 bis 21:00 Uhr, Kursleitung Viviana Trentin, setzt als Präsenzkurs zunächst aus 

Beckenbodenschule, montags 17:50 bis 18:50 Uhr, Kursleitung Ingrid Dietz, setzt als Präsenzkurs zunächst aus

Rücken-Fit, donnerstags 09:30 bis 10:30 Uhr, Kursleitung Marie Luise Grimm, startet neu wieder ab 13.01.2022          

Rücken-Fit, donnerstags 10:45 bis 11:45 Uhr, Kursleitung Marie Luise Grimm, startet neu wieder ab 13.01.2022

Nordic Walking, donnerstags 17:00 bis 18:00 Uhr, Kursleitung Agnes Ellmers, läuft seit 05.08.2021, findet weiterhin statt (2G-Bedingung)

Die Örtlichkeit für alle Kurse ist die Gymnastikhalle an der Stirnseite der Sporthalle Grundschule Grasberg, Findorffstraße 8. Auf dem Parkplatz vor dieser Örtlichkeit startet und endet Nordic Walking.

Anmeldungen bzw. Rückfragen bitte telefonisch unter 04293 / 574 oder per Mail an kurse@tsg-wge.de oder einfach zu Beginn der jeweiligen ersten Kursstunde bei der Kursleiterin (falls die Kapazität es zulässt, ist ein Einstieg auch während bereits laufender Kurse möglich).

01. Dezember 2021

 

 

 

Fitness und Gesundheit 18.04.2021 von Nina Krumbmueller

Frauenfitness: Die Frauenfitnessgruppe Ü50 stellt sich vor

Lust auf Bewegung in der Gruppe 50 plus Gymnastikgruppe I


Bewegung hilft, lebensfroh und aktiv zu sein und sorgt für ein gutes Körpergefühl voller Energie und Kraft.
Bauch, Beine, Po Fitnesstraining Aerobic und Einiges mehr!

Wir treffen uns mittwochs um 20 Uhr in der Findorff-Sporthalle an der IGS Grasberg.
Mit abwechslungsreichen, unkomplizierten Übungen für Einsteiger und Geübte 50 plus werden Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer trainiert.

Ein abwechslungsreiches Programm für Alle, die Lust auf regelmäßige Bewegung in entspannter Atmosphäre haben. Dennoch bleibt am Ende der Stunde die Gewissheit, etwas für Körper und Geist getan zu haben.

Wir freuen uns auf Euch!

Euer Ansprechpartnerin: Erika Radtke e.radtke@thun-radtke.de Tel. 04792 989692

Fitness und Gesundheit 15.04.2021 von Nina Krumbmueller

Frühlingsfitness mit Viviana

Aktiviere deinen Körper mit belebender Frühlingsfrische!

5x Montags, ab dem 19.04.2021, von 9:30 bis 10:30 Uhr über ZOOM

Anmeldung über info@ksb-osterholz.de

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