Fitness Frauen

Diese Gruppe ist ideal für Frauen jeden alters, die sich abwechslungsreich körperlich betätigen wollen. Zum Programm unseres Ganzkörperworkouts gehört unter anderem Stepaerobic, Tabata, Entspannungsübungen usw. Mal trainieren mal mit Geräten, wie Hanteln, Elastikbändern, Faszienrolle, Balancepads, oder einfach ohne Geräte.

Übungsleiter*in: Annika Dellwig

Kontakt:

Wann: Mittwoch von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr 

Wo: in der Gymnastikhalle an der Grundschule

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